Notícias TUdo

Meditação Transcendental!

Escrito em 03/03/2020
Revista Tudo


Você é daqueles que acha que meditação não é pra você? Pois saiba que a Meditação Transcendental é uma técnica simples, natural e sem esforço, praticada por 20 minutos duas vezes ao dia. Richard e Janine Robertson já ensinaram milhares de pessoas a Técnica da Meditação Transcendental e são também professores de Técnicas Avançadas. Segundo eles, a técnica permite que sua mente ativa se acomode facilmente em níveis mais silenciosos do pensamento, até que você experimente o nível mais silencioso e pacífico de sua própria consciência - consciência pura. 

 

O mais interessante é que não se trata de “esvaziar a mente” ou “controlar os pensamentos”, como ouvimos por aí, e sim uma técnica simples e autêntica, com evidências científicas, inclusive nos benefícios, como diminuição do estresse, melhora do funcionamento cerebral e da saúde cardiovascular. Que tal conhecer e começar a praticar? 

 

Acompanhe a agenda de palestras no https://meditacaotranscendental.com.br 

Av. São Camilo, 333, sala 7, 1º andar 

Whatsapp (11) 97112 5867