Beach Tennis mode on

Queima de calorias e motivação lá no alto Um dinâmico esporte invadiu a Granja Viana e vem demonstrando ser um fenômeno de crescimento e sucesso em todo o Brasil: o Beach Tennis. Inicialmente, esta modalidade era praticada apenas em algumas praias do país, mas agora clubes, academias, hotéis e condomínios passaram a construir quadras para os antigos e novos praticantes.

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Crítica do livro: Todas as Cores do Céu

Esse livro nos remete o tempo todo ao divino, a natureza divina e do valor que se deve dar a ela. Do divino Deus que castiga e do demônio que aproveita dos que desrespeitam esse Deus para fazer valer os seus desejos; para o humano não restava muitas alternativas, a não ser sofrer respeitando o seu Deus e sendo castigado, tanto por ele quanto pelo demônio. Passa a vida a sofrer abusos, maus tratos, fome, miséria e, mesmo assim, se mantém resignado em nome desse Deus maldoso e abusivo criado pelo homem possuidor de riquezas, que lhe dá o poder para roubar a vida dos menos favorecidos, num país massacrado pelas desigualdades sociais que é a Índia.

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Marche! por Fernando Vianna

É preciso estar, a todo instante, predisposto à despedida e a um novo início. Com coragem e sem pesar, entregar-se ao que está por vir. Deixamos e deixemos 2020 para trás! Você está e é aqui e agora. A mente, sedutora e diabólica como uma magnética máquina do tempo, insistirá sempre em nos jogar no colo ou nas garras daquilo que já foi. É preciso estar, a todo instante, predisposto à despedida e a um novo início. Com coragem e sem pesar, entregar-se ao que está por vir.

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Alto-verão: a beleza que está em você

Quem não tem um lindo vestido branco preso no armário pedindo para dar uma volta por aí? O fim do ano chegou. Ok, ok. Não temos, assim, tantos motivos para comemorar. Foram dias muito difíceis, angustiantes e, por vezes, até chegamos a perder as esperanças, não é mesmo? Mas a época é de renovação e expectativa de dias melhores para este 2021 que se inicia. Então, que tal entrar no seu closet, abrir o guarda-roupas e verificar se você está pronta e preparada para curtir o alto-verão com peças-chave que, facilmente, poderão se adaptar a diversos estilos e fazer com que entre bela e economizando no próximo ano?

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Reajuste nos pedágios da região

A atualização da tarifa segue os critérios contratuais, com a correção de inflação pelo indicador econômico IPCA (Índice de Preços ao Consumidor Amplo), acumulado entre julho de 2019 e junho de 2020. Entrou em vigor no dia 1º de dezembro as novas tarifas de pedágio das rodovias estaduais de São Paulo, as tarifas contratuais de 19 concessionárias serão reajustadas com índices que variam 1,87% e 2,13%.

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Canelone de Natal!

O assunto aqui é gastronomia, Natal e família. E digamos que para Paulo Ricci, o tema seja gastronomia, Natal e famílias (no plural mesmo).

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Veja como escolher bem o revestimento da sua casa ou espaço corporativo

Separamos aqui algumas dicas que devem ser observadas na escolha do revestimento No mercado brasileiro não faltam opções de materiais quando o assunto é revestir pisos e paredes. Aqui na Granja Viana há ótimas opções de empresas que atuam neste segmento, que podem fornecer pedras, porcelanatos, cimentícios, madeira ou outros materiais.

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Rua José Felix de Oliveira ficará interditada para obras de pavimentação

A Secretaria de Transportes e Trânsito de Cotia (Settrans) informa que a rua José Felix de Oliveira, na Granja Viana, estará interditada nesta quinta-feira (26) e sexta-feira (27) para a realização de obras de pavimentação. A via permanecerá totalmente fechada para o fluxo de veículos no período das 7h às 19h. Estará liberado apenas o trânsito de moradores. A interdição também aconteceu nesta quarta-feira (25).

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Cartão de estacionamento para idoso e PCD pode ser solicitado por e-mail

Para solicitar o cartão, é preciso enviar um e-mail para settranscotiarecepcao@gmail.com e anexar toda a documentação necessária para cada tipo de cartão de estacionamento A Secretaria de Transportes e Trânsito (Settrans) de Cotia passou a receber a solicitação para emissão do cartão de estacionamento para idoso e Pessoa com Deficiência (PCD) remotamente. A medida tem como objetivo evitar o deslocamento até a secretaria para entregar os documentos e, depois, para retirada do cartão. Com isso, assim que o cartão estiver pronto, a Settrans informa para o solicitante e qualquer pessoa pode fazer a retirada na sede da Secretaria.

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Reancorando!

Acompanhe as redes sociais do Projeto, veja as formas de contribuir e fique por dentro das novidades! O Projeto Âncora, que já atendeu 6.000 crianças e jovens na região, comemorou seus 25 anos e, como um presente para a comunidade, está elaborando uma nova estrutura para reabrir suas portas como uma grande Cidade!

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Comfy style: use e abuse!

Cores claras que provocam tranquilidade, tecidos maleáveis que oferecem acolhimento, formas desestruturadas, linhas curvas e arredondadas que remetem ao conforto total foram essenciais para o desenvolvimento das novas coleções. Este verão promete ser um dos mais quentes dos últimos anos. Em casa, livre das ameaças pandêmicas e protegidos daqueles que insistem em não respeitar as normas sanitárias vigentes, fomos forçados a adotar uma nova rotina: o home office. Nos primeiros dias, muitos se renderem ao pijama: era outono e ele virou uniforme oficial para o trabalho em casa. Só que as reuniões surpresa por vídeo começaram a pipocar e logo percebemos que ficar de pijama o dia inteiro não era assim uma boa ideia. Foi aí que surgiu, em meio à crise, uma oportunidade para as marcas se reinventarem: o estilo loungewear ou comfy style.

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Alugue por hora

Precisando de um espaço diferenciado para atender seus clientes ou pacientes? Conheça o Espaço Soul.

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Recupere seus cabelos e sua autoestima

Os cabelos são considerados símbolos de beleza e saúde e são extremamente importantes na construção de uma identidade pessoal e individualizada, exercendo importante papel na autoestima e no aspecto psicossocial de uma pessoa. Terapia Capilar é o tratamento para queda de cabelos e distúrbios capilares que chega à Granja Viana com a especialista Mônica Alkmin.

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Faça seu próprio pão!

Pode parecer um desafio e tanto, mas a gente garante, com estas dicas, a experiência e o sabor serão incríveis! Inevitavelmente, o período de isolamento social nos levou à cozinha. E além do trivial, há quem se arrisque e tente novas receitas. O pão é uma destas inovações. Ao invés de sair o tempo todo para comprar pão fresquinho, muita gente se desafiou a fazer seu próprio pão, um ritual cheio de simbolismo.

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Outubro Rosa e a Saúde Feminina

Estima-se que cada ano de amamentação reduz relativamente em 4,3% o risco de câncer de mama Estamos no Outubro Rosa e todas as atenções se voltam para o Câncer de Mama, o tumor maligno que mais acomete as mulheres. No Brasil, sua insidência aumenta entre 2% e 3% a cada ano. Em 2018 foram 59.700 novos casos. Em 2020 já são 66.280. Devemos nos perguntar: por que isso ocorre?

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Trabalho voluntário em prol do Pantanal aqui em nossa região

A SOS Pantanal na Granja Viana, por meio de uma forte divulgação nas redes sociais, com a ajuda de pessoas conhecidas e com o trabalho incansável da Miriam, conseguiu arrecadar toneladas de mantimentos e medicamentos, além de nove mil e quinhentos reais Segurem essa!

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Adeus, Tenda: Hospital de Campanha de Cotia é desativado

O último boletim referente às atualizações do Coronavírus no município de Cotia está disponível no portal online da Prefeitura. Com apenas oito pacientes internados, Prefeito Rogério Franco acredita que as Unidades de Saúde Municipais então aptas para atender casos de Covid-19, como a UPA do Atalaia e as unidades de pronto atendimento do Parque São George e de Caucaia do Alto.

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